Via podcasts, blogs en gratis downloads help ik je op weg om grip te krijgen op je werk of bedrijf. Veel lees- en luisterplezier!
Zie je uit naar je vakantie, maar zie je op tegen alles wat voor die tijd nog moet gebeuren? De vakantiechecklist is een handig hulpmiddel...
Verder lezen
Is je agenda erg vol en ben je soms het overzicht kwijt? Of wil je inzichtelijk maken waar je eigenlijk je tijd aan besteedt? Dan...
Verder lezen
Elk half jaar ga je naar de tandarts voor een preventieve check. Laten we dat ook doen als het gaat over stress! Een gebrek aan...
Verder lezen
Na een periode van verlof ben ik weer achter de microfoon gekropen. Ik vertel je over mijn verlof. En over de ontwikkelingen op het gebied...
Het is zover: mijn zwangerschaps-verlof is officieel van start gegaan. Een periode van rust en mijzelf voorbereiden op de komst van...
Gewoontes. Je hoort het regelmatig om je heen. Van meer water drinken tot 10.000 stappen per dag zetten: we willen allemaal dat dit tot onze...
Overzicht. Als je het mij vraagt één van de belangrijkste dingen als het gaat om structuur aanbrengen. In de praktijk zie ik dat een gebrek...
Ik geef je graag een kijkje in de keuken van uitstelgedrag. Niet het meest gezellige thema misschien, maar wel iets waar iedereen (in...
Je kent ze wel, die mensen die alles voor elkaar lijken te hebben. Tomeloze energie, het huis spik en span, een succesvolle carrière én...
Afleiding en focus hebben alles met elkaar te maken. Waar podcast #4 ging over focus, borduur ik hier in deze podcast op voort door...
Focus. Er is veel over te lezen, maar het blijft iets ongrijpbaars. Waarom zit je het ene moment in volle flow en is focus op een...
In mijn vorige podcast geef ik antwoord op de vraag: hoe stel ik goede doelen? Maar met alleen goede doelen ben je er nog niet...
Doelen stellen, maar 20% van de mensen doet het. Eén ding is zeker, met doelen kom je sowieso verder dan als je helemaal geen doelen....
Vind je het lastig om een goede planning te maken? En nog lastiger om je eraan te houden? Deze twee vragen horen bij elkaar. Je kunt...
In mijn vorige blog gaf ik antwoord op de vraag: hoe maak ik een goede planning? Maar je kunt nu wel een hele goede planning...
Verder lezen
Een aantal aspecten is cruciaal voor een goede planning. Voor mijn werk stel ik doelen voor een jaar en op basis daarvan maak een plan...
Verder lezen
WhatsApp: grote kans dat het de meest gebruikte app op je telefoon is. Bij mij in elk geval wel. Het is een handig en snel...
Verder lezen
Verlang jij naar meer focus en overzicht in je werk of bedrijf? Schrijf je nu in en ontvang maandelijks een e-mail vol tips en inspiratie.